2021 Mayıs ayında ne yenir?

mayıs ayında ne yenir

Mayıs ayı balıkları

Levrek, barbunya, iskorpit, tekir, kılıç, dil balığı, kırlangıç, ıstakoz.

barbun, kılıç, ıstakoz, dil
levrek, tekir, mezgit, kırlangıç

Mayıs ayı meyveleri

Çağla, yeşil erik, çilek, malta eriği, karadut, limon.

çağla, karadut, yeşil erik, çilek

Mayıs ayı sebzeleri

Enginar, kuşkonmaz, taze soğan, asma yaprağı, bezelye, sarımsak, semizotu, bakla.

bakla, kuşkonmaz, enginar, bezelye
taze soğan, taze sarımsak, semizotu, asma yaprağı

Mayıs ayı sebzesi

asma yaprağı

Mayıs ayı meyvesi

çilek

Mayıs ayı beslenme mesajı

a vitamini
harika güneş

viral beslenme müdehaleleri

Viral Enfeksiyonlar İçin Uygulanan Genel Beslenme Müdahaleleri

İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç)

İntermittentFasting (Aralıklı Oruç) ve Bağırsak Sağlığı