ŞEKERSİZ İNCİR PESTİLİ TARİFİ

Şekersiz İncir Pestili Malzemeleri

• 3 su bardağı su
• 1 su bardağı pekmez
• 3 yemek kaşığı mısırnişastası
• 1 yemek kaşığı tereyağ
• 1 su bardağı kuru incir (140 g)
• 1 çaybardağı kıyılmış badem
• (60 g)
• Yarım çay bardağı kıyılmış Antep fıstığı (20 g)

Şekersiz İncir Pestili Yapılışı

• Kuru incir, Antep fıstığı ve badem hariç tüm malzemeleri ocağa alın, koyulaşıncaya kadar sürekli karıştırın.
• Kıvam almaya yakın kalan malzemeleri de ekleyin. Bir iki dakika daha karıştırıp borcama dökün.
• Soğuyunca keserek servis edin.

Tarif 20 porsiyondur.

Şekersiz İncir Pestili Kaç Kalori?

1 porsiyon Şekersiz İncir Pestili besin değerleri.

• 81,9 kkal
• 12 g karbonhidrat
• 2,9 g yağ
• 1,1 g lif
• 1,5 g protein