Diyetlif Ananaslı Maydanozlu İçecek Malzemeleri
- 3 – 4 dal maydanoz
- 2 dilim bir parmak kalınlığında kesilmiş ananas
- 1 limonun suyu
- 2 adet salatalık
- Taze nane yaprakları
Ananaslı Maydanozlu İçecek Yapılışı
- Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, isteğe göre su ile seyreltip tüketebilirsiniz.
Ananaslı Maydanozlu İçecek Kaç Kalori?
Ananaslı Maydanozlu İçecek 1 porsiyon içeriği
- 123,3 kcal enerji
- 24,3 g Karbonhihrat
- 0,8 g Yağ
- 3,6 g Lif
- 2,7 g Protein
- 59,7 mg C vitamini
Ananaslı Maydanozlu İçecek Faydaları
Ananas, içerdiği yüksek besin değerleri ve Cvitamini sayesinde damar tıkanıklığından kabızlığa kadar birçok rahatsızlığa şifadır. Ayrıca ananas, hastalıkların kaynağı olan serbest radikalleri dengeleyerek vücudu olası rahatsızlıklardan korumaktadır. Ananasta bulunan “bromelain” iltihabı önlemekte ve ödeme bağlı oluşan şişlikleri azaltmaktadır
Afiyet olsun.
Diyetlif
