Menu

YEŞİL MERCİMEK SALATASI TARİFİ

yeşil mercimek salatası

Yeşil Mercimek Salatası Malzemeleri

  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • Çeyrek demet maydanoz
  • Çeyrek demek dereotu
  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber
  • Yarım su bardağı nar tanesi
  • 3 tüm ceviz içi
  • Yarım adet taze limon suyu
  • Tuz, pul biber

 

Yeşil Mercimek Salatası Yapılışı

  • Yeşil mercimeği haşlayın, süzüp soğumaya bırakın
  • Yeşillikleri, közlenmiş biberi çukur bir tabağa aktarın
  • Soğumuş olan 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimeği yeşilliklerin içine ekleyin
  • Limon suyunu, nar tanelerini ve elle iri parçalara bölünmüş cevizi, tuz ve pul biberi ilave ederek karıştırın
  • Salatanız hazır

 

Tarif 1 porsiyondur.

Yaklaşık 200-220 kaloridir. 3 değişimlik bir ana yemek seçeneği olarak kullanılabilir.

Exit mobile version