Doktora gitmeden \u00f6nce halk diliyle kocakar\u0131 ila\u00e7lar\u0131 ad\u0131 verilen y\u00f6ntemleri kullanmak neredeyse toplumumuz i\u00e7in gelenek haline gelmi\u015ftir. \u00d6zellikle kolunuz k\u0131r\u0131l\u0131p doktora gitti\u011finizde, zaman alacak olan iyile\u015fme s\u00fcrenizi k\u0131saltacak bir\u00e7ok \u00f6neri bulabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6zellikle k\u0131r\u0131k \u00e7\u0131k\u0131\u011fa iyi geldi\u011fi konusunda bir\u00e7ok ki\u015fiden duyaca\u011f\u0131n\u0131z kelle pa\u00e7a \u00e7orbas\u0131 k\u0131r\u0131k \u00e7\u0131k\u0131\u011fa iyi geliyor<\/em><\/strong> tavsiyesi, asl\u0131 astar\u0131 olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n \u00e7ok merak edildi\u011fi bir konudur. Uzmanlar taraf\u0131ndan inceleme alt\u0131na al\u0131nan bu tavsiye, asl\u0131nda asl\u0131 astar\u0131 olmayan bir durum oldu\u011funu kan\u0131tlamaktad\u0131r. Kelle pa\u00e7a \u00e7orbas\u0131 ve kemik \u00e7orbalar\u0131, ya\u011f, protein ve kalori a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a y\u00fcksek yiyeceklerdir.<\/p>\n\n\n\n Bu \u00fcr\u00fcnlerin t\u00fcketilmesi ve bol bol i\u00e7ilmesi sadece kilo al\u0131nmas\u0131na neden olmaktad\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc k\u0131r\u0131k olan bir b\u00f6lgenin al\u00e7\u0131da tutulmas\u0131 ve insan\u0131n hareket kabiliyetini k\u0131s\u0131tlamas\u0131, kilo almaya neden olacak \u015fekilde kalori al\u0131m\u0131na neden olmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Ortopedi uzmanlar\u0131na g\u00f6re k\u0131r\u0131k \u00e7\u0131k\u0131k tedavisinde en \u00f6nemli husus b\u00f6lgenin al\u00e7\u0131ya al\u0131nmas\u0131 ve istirahat edilen s\u00fcre i\u00e7inde de fiziksel hareketlerden ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131d\u0131r. D\u00fczenli olarak ortopedi doktorunun da kontrollerinin bulunmas\u0131 \u015fartt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Beslenme bilimine g\u00f6re yap\u0131lan literat\u00fcr \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131nda da bilimsel bir dayana\u011f\u0131 bulunmayan kelle pa\u00e7a \u00e7orbas\u0131n\u0131n kolesterol a\u00e7\u0131s\u0131ndan y\u00fcksek olmas\u0131 nedeniyle sadece \u00e7ocuklar\u0131n geli\u015fim d\u00f6nemlerinde t\u00fcketmesi gereken bir \u00e7orbad\u0131r.<\/p>\n\n\n\nOrtopedi Uzmanlar\u0131 \u00d6nermiyor<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n