Diyetlif Çikolata Topları Malzemeleri
- 30-35 gr bitter çikolata (6-7 kare)
- 3 adet tüm ceviz içi
- 3 yemek kaşığı yulaf kepeği
Çikolata Topları Yapılışı
- Öncelikle çikolatayı benmari usulü ya da mikrodalgada eritiyoruz.
- Çekilmiş ceviz içi ve yulaf kepeğini çikolatayla karıştırıyoruz.
- Bu karıştırma işlemini bir kap içerisine kaşık yardımıyla yapabilirsiniz, iyice karışmasına özen gösteriniz.
- Daha sonra bu karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yaparak hindistan cevizine bulayarak servis yapabilirsiniz.
Çay ya da kahvelerinizin yanında ara öğün olarak 1 ya da 2 adet şeklinde tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
Bu tariften 5 tane çikolata topu oluşmaktadır.
Çikolata Topları Kaç kalori
Çikolata Topları 1 tane içeriği
- 60 kcal enerji
- 1.3 gr protein
- 4 gr yağ
- 4 gr karbonhidrat
- 1 gr lif
Afiyet olsun.
Diyetlif
